750 grammes
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16 septembre 2012 7 16 /09 /septembre /2012 20:49

Temps de préparation : 20 minutes.

INGREDIENTS : 01 à 02 personnes

- 04 oeufs

- 01 grosse courgette

- 01 c. à soupe de farine

- 01 oignon

- Sel

- Poivre

- Thym

- Huile d'olive

IMG_0977.jpg

1/ Préchauffez votre four à 220°C.

2/ Lavez votre courgette sans l'éplucher, coupez la en rondelles puis chaque rondelles en cubes.

3/ Dans un grand bol, mettez vos oeufs, le sel, le poivre, le thym, la farine, votre oignon coupé en lamelles et l'huile d'olive. Mélangez le tout puis ajoutez vos cubes de courgettes.

4/ Si vous disposez d'un mixeur, vous pouvez passer le tout à l'intérieur. Sinon il faudra que vos cubes de courgette soient de petite dimension.

5/ Versez ensuite le tout dans un plat adapté au four et enfournez pour une durée de 15 minutes.

A l'issue de ce délai, votre flan de courgette est prêt.

IMG_0978.jpg

Pour les gourmands, ils est possible de rajouter des lardons cuits à la préparation avant d'enfourner. 

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  • : REUNIONGUYANECUISINE
  • : Bienvenue à tous sur REUNIONGUYANECUISINE! Amoureux de la cuisine, ce blog est fait pour vous! A l’initiative de ce projet, deux amis qui partagent une passion commune pour l’art culinaire. L’un Réunionnais et l’autre Guyanais pour vous proposer des recettes du bout du monde qui mettront du soleil dans votre assiette. Nous vous invitons à découvrir nos recettes diverses, à les essayer et à nous laisser vos commentaires. Alexandre et Erick.
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